Vollwertig backen und kochen


Dieser Kurs ist für alle geeignet, die lecker essen und dabei schlank und gesund bleiben wollen. Sie erhalten viele Tipps und Empfehlungen zur vitalstoffreichen Vollwertkost. Gemeinsam bereiten wir knackige Salate und schnelle, einfache Mahlzeiten zu. Zu den frisch gebackenen Brötchen dürfen köstliche Brotaufstriche - herzhaft und süß - nicht fehlen. Auch etwas Gesundes zum Naschen ist dabei. Vom Frühstück bis zum Abendessen gibt es schnelle, leckere Rezepte. Nach dem Zubereiten der Mahlzeiten werden wir in gemütlicher Runde alles zusammen probieren. Sie werden begeistert sein! Bitte Geschirrtücher, Schürze, Getränke und Behälter für eventuelle Reste mitbringen.



2 Abende, 13.11.2018, 20.11.2018
Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 21:30 Uhr
2 Termin(e)
Susanne Sperlich
Außenstelle Lauf
3.0512 LF
Berufl. Schulen, Jahnstr. 4, 77855 Achern, Raum: Küche B1, EG
36,00
zuzügl. ca. 10,00 € für Lebensmittel
Belegung: 
 (Plätze frei)

Volkshochschule Ortenau

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