Eutonie

Im eigenen Körper zu Hause sein
Eutonie versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe. Die im Kurs vermittelten Übungen können und sollen in den Alltag hinein vertieft werden. Durch bewusst ausgeführte Körperübungen in Ruhe und Bewegung wird am eigenen Körper erfahrbar, wie sich der Spannungszustand von Muskulatur und Nerven verändert. Gearbeitet wird vorwiegend im Liegen, aber auch im Sitzen, im Stehen und in der Bewegung im Raum. Diese Erfahrungen führen zu mehr Achtsamkeit auch im Alltag und bieten eine Möglichkeit, mit Stress besser umzugehen und die eigene Mitte zu finden. Teilnehmende tragen bitte bequeme, warme Kleidung, warme Socken und bringen eine Matte mit.



8 Nachmittage, 04.02.2019 - 01.04.2019
Montag, 16:00 - 17:00 Uhr
8 Termin(e)
Susanne Hoffmann
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0111 ACH
41,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: 07841 60484500
info@vhs-ortenau.de
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Oberacherner Str. 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Marktstraße 3 Centrum am Markt
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 3222
Fax.: +49 7851 958747

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

Geschäftsstelle Kinzigtal

Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591

Lage & Routenplaner


Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr