Hatha Yoga

mit Vorerfahrung
Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon etwas Erfahrung mit Yoga gesammelt haben. Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Körper, Atmung und Konzentration werden geschult und in Einklang gebracht. Stressbewältigung, Entspannung und körperliche Beweglichkeit sind weitere Ziele. Energie wird freigesetzt, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Decke, rutschfeste Unterlage (oder eine zweite Decke), dicke Socken und ein stabiles Sitzkissen mit.



8 Vormittage, 18.01.2019 - 22.03.2019
Freitag, 09:00 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
Gabriele Schmitt
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0114 ACH
61,00
Belegung: 
 (Plätze frei)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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mit Vorerfahrung
3.0113 ACH
Fr 12.10.18
09:00 - 10:30 Uhr
Achern

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Donnerstag von 15 - 18 Uhr