Pilates am Abend


Dieser Kurs richtet sich an alle Altersgruppen, die in kürzester Zeit einen straffen, elastischen und gut trainierten Körper möchten. Die Kombination von Kräftigungsübungen, besonders der Tiefenmuskulatur, fließenden Bewegungsabläufen, Atemtechnik und Stretching machen Pilates zu einem besonders effektiven und gleichzeitig erholsamen Training. Sie bekommen einen flachen, festen Bauch, einen starken Rücken und lange, schlanke Muskeln. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Matte, Handtuch und evtl. rutschfeste Socken mit.



10 Abende, 21.01.2019 - 01.04.2019
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Monja Strebel
Außenstelle Goldscheuer
3.0210 GO Z1
Kindergarten Don Bosco, Goethestr. 9, 77694 Kehl-Goldscheuer
67,00
Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Kehl-Goldscheuer

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