Hatha Yoga 60+


Dieser Kurs richtet sich an Menschen in der 2. Lebenshälfte. Yoga tut dem Rücken gut, verbessert die Beweglichkeit und löst Verspannungen. Das ganzheitliche Wohlbefinden wird unterstützt durch bewusstes Atmen, Entspannung und Meditation. In der Achtsamkeit entwickelt sich ein neues Körpergefühl. Energien werden frei - Ruhe und Gelassenheit entstehen. Die Übungen können alternativ auch auf dem Stuhl ausgeführt werden. 



8 Vormittage, 26.03.2019 - 04.06.2019
Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr
8 Termin(e)
Karola Sukup-Rafalski
Außenstelle Renchen
3.0136 RCH Z1
Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
61,00
Belegung: 
 (Plätze frei)
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