Pilates

in Zusammenarbeit mit dem TVO
Ziel von Pilates ist die Harmonisierung von Körper und Geist. Pilates stellt ein Programm aus Yoga, Tai-Chi sowie Rücken- und Bauchgymnastik für alle Altersgruppen dar. Dabei steht Qualität vor Quantität. Mit ruhiger Musik, langsamen und konzentrierten Bewegungen wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung geschult und das Gleichgewicht optimiert.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Gymnastikmatte mit.


12 Abende, 08.01.2020 - 01.04.2020
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Béatrice Busam
vhs-Büro Oberkirch
3.0213 OBK
Oberdorf-Halle, Butschbacher Straße 48, 77704 Oberkirch, Bewegungsraum, 1.OG
48,00


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Béatrice Busam

in Zusammenarbeit mit dem TVO
3.0212 OBK
Mi 09.10.19
19:00 - 20:00 Uhr
Oberkirch

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: 07841 60484500
info@vhs-ortenau.de
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519

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Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505

Geschäftsstelle Kinzigtal

Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591

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