Rückenfit


Gezielte krankengymnastische Übungen können bestehende Schmerzen lindern oder vorbeugend wirken. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt und so die Wirbelsäule stabilisiert. Sie erlernen ein Übungsprogramm, das Sie täglich zu Hause durchführen können. Bei akuten Beschwerden sollten Sie vor Ihrer Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte oder Decke.



10 Vormittage, 23.09.2019 - 02.12.2019
Montag, 08:00 - 09:00 Uhr
10 Termin(e)
Renate Harter
Außenstelle Oppenau
3.0275 OPP
Altes Schulhaus, Rathausplatz 1, 77728 Oppenau, vhs-Raum, OG1
51,00


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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