Zumba®


Zumba® ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining basierend auf südamerikanischer und internationaler Tanzstile und Musik. Es verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Durch das Verbinden grundlegender Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining können herausragende Ergebnisse bei der Kalorienverbrennung, Ausdauer, sowie Formung und Straffung der Figur erzielt werden.



10 Abende, 14.01.2020 - 24.03.2020
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Bianca Bendigkeit
Geschäftsstelle Kinzigtal
3.02542 WO
40,00


Belegung: 
 (Plätze frei)

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