Rückenfit


Gezielte krankengymnastische Übungen können bestehende Schmerzen lindern oder vorbeugend wirken. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt und so die Wirbelsäule stabilisiert. Sie erlernen ein Übungsprogramm, das Sie täglich zu Hause durchführen können. Bei akuten Beschwerden sollten Sie vor Ihrer Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte oder Decke. Der Kurs findet auch in den Faschingsferien statt.



12 Vormittage, 08.01.2020 - 08.07.2020
Mittwoch, 09:55 - 10:55 Uhr
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Renate Harter
vhs-Büro Oberkirch
3.0258 OBK
Haus der Vereine (Casino), Straßburger Straße 3, 77704 Oberkirch, Ballettsaal, EG links
48,00


Belegung: 
 (Plätze frei)

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