Bodyforming


Ein Gymnastikangebot für die sogenannten "Problemzonen". Dieser Kurs ist auch geeignet für Neueinsteigerinnen. Dank gezielter Übungen aus Pilates, Bauch-Beine-Po und Bauchübungen wird mit Musik und Spaß an der Bewegung ein Muskelaufbau der Problemzonen durchgeführt. Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik sowie Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte und wenn vorhanden ein leichtes Thera-Band mitbringen.



17 Abende, 13.01.2020 - 25.05.2020
Montag, 17:45 - 18:30 Uhr
17 Termin(e)
Martina Moser
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029937 ACH
Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
51,00


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Tel.: +49 7841 60484500
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