Qigong für Einsteiger


Qigong ist eine chinesische Gesundheitsmethode, die für Jung und Alt geeignet ist; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesem Kurs lernen Sie Übungen kennen, die leicht erlernbar sind und im Stehen stattfinden. Qigong führt über Bewegung, Atmung und Konzentration zu einem verbesserten Energiefluss; die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, der Körper gestärkt und die Atmung verbessert. Außerdem führt Qigong zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe. Bitte bequeme Kleidung anziehen und Isomatte mitbringen.



8 Abende, 17.10.2019 - 12.12.2019
Donnerstag, 19:15 - 20:15 Uhr
8 Termin(e)
Ingrid Oestreicher
vhs-Büro Haslach
3.0127 HS
Bürgerhaus, Sandhaasstraße 8, 77716 Haslach, Bürgersaal, 3. Stock
41,00


Belegung: 
 (Plätze frei)
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