Fit in den Morgen für Frauen


Dieser gesundheitsorientierte Kurs richtet sich an alle, die gesund, fit und aktiv bleiben wollen. Im Kurs erlernen Sie Stabilitäts-, Kraft-und Dehnungsübungen mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga. Eine abwechslungsreiche Stunde mit und ohne Handgeräte. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte.



10 Vormittage, 24.09.2019 - 03.12.2019
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Angelika Schoenenberg
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029943 ACH
Grund- und Werkrealschule, Benz-Meisel-Str. , 77855 Achern, Alte Turnhalle, EG
40,00


Belegung: 
 (Plätze frei)

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Achern

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Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: 07841 60484500
info@vhs-ortenau.de
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Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Oberacherner Straße 19
77855 Achern
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Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

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Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr Mo., Di. u. Do. von 14 - 16 Uhr

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Gartenstraße 19
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591

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Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr