Pump & Move - Fitnesstraining


Tolle Figur und Ausdauer: Mit diesem gezielten Training aus Fitness- und modernen Aerobicelementen wie z. B. Zumba® oder Thai Bo ist das gar nicht so schwer. Wir bewegen uns zu rhythmischer Musik und straffen dabei gezielt die Muskulatur der Problemzonen Bauch, Beine, Po. Als Nebeneffekt wird die Koordinationsfähigkeit gefördert.

Kommen Sie bitte in bequemer Sportkleidung und bringen eine Gymnastikmatte, Handtuch und Sportschuhe (Aerobicschuhe), Thera-Band sowie 500 bis 1000 g Hanteln mit.



8 Abende, 20.04.2020 - 22.06.2020
Montag, 19:40 - 20:25 Uhr
8 Termin(e)
Sybille Höchter
Außenstelle Lauf
3.029951 LF
Josefshaus, Kirchstraße 1a, 77886 Lauf, großer Saal, Eingang rechte Gebäudeseite
30,00
inkl. 6,00 € für Raummiete

Belegung: 
 (Plätze frei)

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