Ausdauer- und Krafttraining für Jungen und Mädchen ab 10 Jahren


Wir bewegen uns nach der Erwärmung intensiv und bauen Kraft- und Dehnübungen für den ganzen Körper mit ein. Durch die Bewegungsmuster trainierst Du auch deine Koordination und Konzentration. Zum Beat der Musik wirst Du motiviert und vergisst die Zeit. Am Ende der Stunde darfst Du Dich entspannen, wenn Du magst bringe eine Kuscheldecke oder ein Kissen mit. Bitte Getränk und Handtuch mitbringen.



7 Nachmittage, 21.10.2019 - 09.12.2019
Montag, 16:15 - 17:15 Uhr
7 Termin(e)
Annette Götz
Außenstelle Hausach
3.0201 HA
Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
28,00


Belegung: 
 (Plätze frei)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Annette Götz

3.0232 HA
Mo 07.10.19
17:30 - 18:30 Uhr
Hausach
3.0289 HA Z0
Mi 09.10.19
17:00 - 18:00 Uhr
Hausach
3.0289 HA Z1
Mi 08.01.20
16:55 - 17:55 Uhr
Hausach
Mo 13.01.20
16:15 - 17:15 Uhr
Hausach
3.0233 HA
Mo 13.01.20
17:30 - 18:30 Uhr
Hausach

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: 07841 60484500
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Am Läger 12
77694 Kehl
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Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591

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Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 9 - 12 Uhr,
Donnerstag von 15 - 18 Uhr