STRONG by Zumba®


STRONG by Zumba® bietet ein völlig neuartiges Gruppenfitnesserlebnis durch die Kombination von hochintensivem Cardio- und Krafttraining mit Musik. So entsteht ein optimales Workout für den ganzen Körper. Mit Tempo und kraftvollen Beats trainieren wir die Leistung, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit unserer Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems. Das Programm wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten, den Nutzen des Workouts maximieren und echte Ergebnisse sehen wollen. Der Kurs setzt auf die bewährte hochintensive Intervallmethode und ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.



10 Abende, 08.01.2020 - 18.03.2020
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Madeline Demharter
Außenstelle Hausach
3.02521 HA
Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
40,00


Belegung: 
 (noch 4 Plätze frei)

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