Klangmeditation - Ankommen bei sich selbst


Im hektischen Alltag werden bewusste Ruhepausen immer wichtiger. Bei der Meditation mit Klangschalen und Gong geht es in erster Linie darum, die beruhigenden Töne auf sich wirken zu lassen und deren harmonisierende Wirkung zu spüren. Dieses Ankommen bei sich selbst hilft sich von den Anforderungen, Gedankenkreisen und Lasten der heutigen Zeit zu lösen. Phantasievolle Texte und Körperübungen führen Sie durch die Abende. Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Kissen, und warme Socken mitbringen.



6 Abende, 13.01.2020 - 17.02.2020
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Sabine Bonath
Außenstelle Hausach
3.0104 HA
Katholisches Pfarrheim, Pfarrer-Brunner-Straße 11, 77756 Hausach, großer Saal, 1. OG
39,00


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Sabine Bonath

Sa 04.07.20
15:00 - 18:00 Uhr
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