Yogaflow


Lass Geist und Seele baumeln und gib Dich voll und ganz der Mischung aus Meditation und aktiver Bewegung hin. In der Yogaflow-Stunde werden die in sich spielerisch übergehenden Übungen mit dem Atem verbunden. Sie geben Dir Kraft für den Alltag und können körperliche und seelische Blockaden lösen. Die Übungen sind auch ganz einfach zu Hause umsetzbar. Die aktiven Bewegungsabläufe können Dich ins Schwitzen bringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Bequeme Kleidung, eine Yoga/Isomatte, eine Decke sowie ein Kissen bitte selbst mitbringen.



10 Abende, 15.01.2020 - 25.03.2020
Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Sabrina Gießler
vhs-Büro Gengenbach
3.0114 GE
Kultur- und Tourismus GmbH, Im Winzerhof, 77723 Gengenbach, Tagungsraum
FG 3 | 8 TN (außer 3.02):
76,00


Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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