Zumba®


Zumba® ist für alle geeignet, jedes Alter, männlich oder weiblich. Zumba® ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining basierend auf südamerikanischer und internationaler Tanzstile und Musik. Es verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Durch das Verbinden grundlegender Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining können herausragende Ergebnisse bei der Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur erzielt werden.



10 Abende, 20.04.2020 - 06.07.2020
Montag, 18:45 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Tamara Werner
Außenstelle Hornberg
3.02534 HO
Grund- u. Werkrealschule (Neubau), Vorstadtstraße 28, 78132 Hornberg, Gymnastikraum, 1. Stock
40,00


Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Tamara Werner

3.02535 HO
Mo 20.04.20
19:45 - 20:45 Uhr
Hornberg

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