Pilates
Ganzkörperübungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit gemäß den Pilates – Grundprinzipien. Durch gelenkschonende fließende Bewegungen werden die Körperhaltung und Körperwahrnehmung nachhaltig verbessert. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bequeme Kleidung, Handtuch und Noppensocken sind mitzubringen.
| 8 Abende, 10.10.2019 - 05.12.2019 Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr |
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| 8 Termin(e) | |
| Sandra Gerhardt | |
| Geschäftsstelle Acher-Renchtal | |
| 3.0208 ACH | |
Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
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32,00
€
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Belegung:
(noch 3 Plätze frei)
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