Pilates


Ganzkörperübungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit gemäß den Pilates – Grundprinzipien. Durch gelenkschonende fließende Bewegungen werden die Körperhaltung und Körperwahrnehmung nachhaltig verbessert. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bequeme Kleidung, Handtuch und Noppensocken sind mitzubringen.



8 Abende, 10.10.2019 - 05.12.2019
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Sandra Gerhardt
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0208 ACH
Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
32,00


Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)

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Achern
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