STRONG by Zumba™ (ausgefallen)


STRONG by Zumba™ motiviert durch Musik und ist ein hochintensives Kardio- und Muskeltraining. Bei jeder Stunde verschmilzt die Musik mit den Übungen. Mithilfe des Eigengewichtes verbessert man Ausdauer und trainiert den gesamten Körper. Dieses Programm ist nicht mit einer normalen Zumba® Fitness-Stunde zu vergleichen. Einfache Tanzschritte sind auch beinhaltet, es ist jedoch ein sportlicheres Trainings-Workout für all diejenigen, die sich gern bewegen. Bitte Sportschuhe und Matte mitbringen.



Nicole Erdrich
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48,00


Weitere Veranstaltungen von Nicole Erdrich

Di 28.01.20
18:15 –19:15 Uhr
Kehl

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