Hatha Yoga für den Rücken


Hatha Vinyasa Yoga verbindet die traditionellen Yoga Stellungen (Asanas) sinnvoll und dynamisch im Fluss (Flow). Dadurch wird der Körper gefordert und der Geist kommt gleichzeitig zur Ruhe. Hatha Vinyasa Yoga kräftigt den Rücken und unterstützt die Flexibilität des Körpers. Dabei werden Verspannungen im Kopf, Nacken und Rückenbereich gelöst. Atemübungen und Tiefenentspannung runden die Stunde ab. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Matte, Decke und evtl. ein Kissen mit.



10 Abende, 20.04.2020 - 06.07.2020
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termin(e)
Celia Meinke
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
3.0129 KE
Kindertagesstätte Vogesenallee, Richard-Wagner-Str. 107, 77694 Kehl, Turnraum
76,00


Belegung: 
 (Plätze frei)

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