Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger


Oft schaffen wir es in unserem hektischen Alltag nicht, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen. Manchmal haben wir das Gefühl die Verbindung zu uns selbst zu verlieren oder wir wissen gar nicht mehr genau, wie wir uns eigentlich fühlen. In diesem Yogakurs wird dem fühlenden Aspekt große Beachtung geschenkt und durch das Halten der einzelnen Übungen (Asanas) kommt die Energie wieder ins Fließen und kann sich somit ausgleichen und harmonisieren. Atemübungen (Pranayama) werden ebenfalls in die Praxis eingebaut, sowie meditative Aspekte zu Beginn und am Ende der Stunde. Der Kurs ist gleichermaßen für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme Kleidung anziehen und Matte, Decke und Kissen mitbringen.
Achtung: Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.


Achtung: Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Achtung: Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt.


8 Abende, 22.10.2019 - 10.12.2019
Dienstag, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Alexandra Uhl
Außenstelle Hausach
3.0140 HA Z0
Katholisches Pfarrheim, Pfarrer-Brunner-Straße 11, 77756 Hausach, großer Saal, 1. OG
76,00


Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Alexandra Uhl

Di 29.10.19
16:30 - 18:00 Uhr
Hausach
Di 14.01.20
18:15 - 19:45 Uhr
Hausach
Di 14.01.20
16:30 - 18:00 Uhr
Hausach

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: 07841 60484500
info@vhs-ortenau.de
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505

Geschäftsstelle Kinzigtal

Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591

Lage & Routenplaner