Tai Chi 60+ (ausgefallen)

für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Dieser Aufbaukurs wird für Menschen der Generation 60+ angeboten, die bereits am Grundkurs Tai Chi teilgenommen haben. Die erlernten Dehn- und Lockerungsübungen werden aufgefrischt und vertieft. Die Kurzform des Tai Chi Yang-Stils (nach Huang Xiangxian/Patrick Kelly) wird wiederholt, ebenfalls vertieft und durch neue Bewegungsabfolgen erweitert. Eine Stilleübung im Sitzen ist in die Stunde integriert. Bitte kommen Sie in bequemer, lockerer Kleidung und bringen Sie flache Sport- bzw. Gymnastikschuhe mit.



Waldtraud Dietrich
vhs-Büro Oberkirch
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51,00


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