Zumba®


Zumba® ist für alle geeignet, jedes Alter, männlich oder weiblich. Zumba® ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining basierend auf südamerikanischer und internationaler Tanzstile und Musik. Es verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Durch das Verbinden grundlegender Elemente von Aerobic, Intervall- und Krafttraining können herausragende Ergebnisse bei der Kalorienverbrennung, Ausdauer sowie Formung und Straffung der Figur erzielt werden.



8 Abende, 13.01.2021 - 10.03.2021
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Petra Fritsch
vhs-Büro Haslach
3.02705 HS
Gemeindehalle, Hauptstraße 42, 77796 Mühlenbach, Gymnastikraum
41,00


Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
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