'Darmschmeichler'- Leckere und leichte Gerichte für einen gesunden Darm

Der Darm ist eines der wichtigsten Organe unseres Körpers. Er beeinflusst körperliches und seelisches Wohlbefinden. Deshalb ist das tägliche Essen und Trinken von sehr großer Bedeutung. In diesem Kochkurs lernen Sie nach kurzer Einführung Lebensmittel kennen, die besonders gut für Magen und Darm sind. Auch auf die unterschiedlichen Zubereitungsmethoden und ihre Wirkung wird eingegangen.