SPINE-DYNAMIC - Die etwas andere Wirbelsäulengymnastik


SPINE-DYNAMIC ist das moderne Rücken- und Bauchtraining mit Pfiff in einem abwechselnden Rahmenprogramm mit Bällen, Stäben, Bändern und anderen Hilfsmitteln, untermalt mit rhythmischer Musik, unter Anwendung modernster und professioneller Muskelaufbautechniken. Egal, ob schon Beschwerden vorhanden sind oder nur die Vorbeugung getroffen werden soll - hier wird mit Schwung, Abwechslung und Spaß das Herz, der Kreislauf und vor allem Ihr Rückgrat gestärkt. Kommen Sie bitte in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte.



10 Abende, 13.01.2021 - 24.03.2021
Mittwoch, 19:15 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Eva Rittersberger
Außenstelle Lauf
3.0289 LF
Neuwindeckschule, Schulstraße 7, 77886 Lauf, Aula
51,00


Belegung: 
 (Plätze frei)
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