Pilates ohne Vorkenntnisse


Ganzkörperübungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit gemäß den Pilates – Grundprinzipien. Durch gelenkschonende fließende Bewegungen werden die Körperhaltung und Körperwahrnehmung nachhaltig verbessert. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bequeme Kleidung, Handtuch und Noppensocken sind mitzubringen. 



12 Tage, 14.01.2021 - 29.04.2021
Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr
12 Termin(e)
Sandra Gerhardt
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029906 ACH
Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
61,00


Belegung: 
 (Plätze frei)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Sandra Gerhardt

Do 14.01.21
19:00 – 20:00 Uhr
Achern
 neu 
(ab 4 bis einschließlich 7 Jahre)
2.0502 ACH
Do 14.01.21
16:15 – 17:15 Uhr
Achern

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
info@vhs-ortenau.de
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kinzigtal

Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591

Lage & Routenplaner