Pilates ohne Vorkenntnisse


Ganzkörperübungen zur Verbesserung der Kraft-, Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit gemäß den Pilates – Grundprinzipien. Durch gelenkschonende fließende Bewegungen werden die Körperhaltung und Körperwahrnehmung nachhaltig verbessert. Die Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bequeme Kleidung, Handtuch und Noppensocken sind mitzubringen. 



12 Tage, 14.01.2021 - 29.04.2021
Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr
12 Termin(e)
Sandra Gerhardt
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029906 ACH
Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
61,00 €


Belegung: 
 (Plätze frei)
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