Das Herz Qigong


Durch das Erlernen und Praktizieren von körperlichen und geistigen Übungen aus dem Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) entwickeln sich Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden. Die leicht zu erlernenden Übungen des Herz Qigong von Prof. Zhang Guangde sind sehr gut zur Stressbewältigung und zur allgemeinen Regeneration geeignet. Typisch sind ruhige, gleichmäßige und harmonische Bewegungen in Kombination mit Atmung und Vorstellungskraft. Geübt wird überwiegend im Stehen. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution, für Einsteiger genauso wie für Erfahrene. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste, warme Socken oder leichte Gymnastikschuhe.



8 Abende, 14.10.2020 - 09.12.2020
Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr
8 Termin(e)
Eva Martinez
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
3.0112 KE
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Bewegungsraum, 1. OG
82,00


Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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Kehl
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Kehl

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