Hatha Yoga
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/-innen und Menschen in der 2. Lebenshälfte. Yoga tut dem Rücken gut, verbessert die Beweglichkeit und löst Verspannungen. Das ganzheitliche Wohlbefinden wird unterstützt durch bewusstes Atmen, Entspannung und Meditation. In der Achtsamkeit entwickelt sich ein neues Körpergefühl, Energien werden frei, Ruhe sowie Gelassenheit entstehen. Bitte bringen Sie eine Decke oder Matte und evtl. ein Kissen mit.
| 10 Vormittage, 11.01.2021 - 22.03.2021 Montag, 09:30 - 10:45 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Karola Sukup-Rafalski | |
| Außenstelle Willstätt | |
| 3.0149 WI | |
Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
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64,00
€
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Belegung:
(noch 1 Platz frei)
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