Hatha Yoga


Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/-innen und Menschen in der 2. Lebenshälfte. Yoga tut dem Rücken gut, verbessert die Beweglichkeit und löst Verspannungen. Das ganzheitliche Wohlbefinden wird unterstützt durch bewusstes Atmen, Entspannung und Meditation. In der Achtsamkeit entwickelt sich ein neues Körpergefühl, Energien werden frei, Ruhe sowie Gelassenheit entstehen. Bitte bringen Sie eine Decke oder Matte und evtl. ein Kissen mit.



10 Tage, 11.01.2021 - 22.03.2021
Montag, 11:00 - 12:15 Uhr
10 Termin(e)
Karola Sukup-Rafalski
Außenstelle Willstätt
3.0150 WI
Treffpunkt Willstätt, Hauptstraße 59 a, 77731 Willstätt, Multifunktionsraum, EG
64,00


Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)
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