Klangschalenmeditation

Klangschalenmeditation kann ein schöner Weg zum Entspannen sein. Nach kurzer Einführung lauschen die Teilnehmenden auf der Matte liegend den Klängen verschiedener Schalen. Die wohlklingenden Frequenzen der Klangschalen haben eine lösende und beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Die harmonisch aufeinander abgestimmten Klänge verweben sich miteinander und bieten uns die Möglichkeit einer wohltuenden Auszeit, um bei uns selbst anzukommen. Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, Matte, ein oder zwei Decken, ggf. ein Kissen für den Kopf.