Hormon Yoga für Frauen

Einstiegskurs - Kleingruppe
Hormon Yoga ist eine Methode, bei der mit Hilfe von Yoga das endokrine weibliche Hormonsystem positiv beeinflusst werden soll. Sie wurde in den 1990er Jahren von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelt. Das Wirkprinzip zielt darauf, den Hormonhaushalt in Balance zu halten, so dass frau sich insgesamt fitter und ausgeglichener fühlen kann. Grundsätzlich eignet sich Hormon Yoga für die meisten Frauen ab 35 Jahren. Dieses Yoga ist besonders empfehlenswert für Frauen in den Wechseljahren, junge Frauen (PMS, Unterleibskrämpfe etc.), Frauen mit Kinderwunsch und Frauen, die häufig unter Stress leiden. Hormon Yoga verbindet Aufwärmübungen, Körperstellungen (Asanas), Atemübungen und Visualisierungen zu einem effektiven ganzheitlichen Training.



6 Abende, 02.11.2020 - 07.12.2020
Montag, wöchentlich, 20:00 - 21:15 Uhr
6 Termin(e)
Meri Hägele
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
3.0117 KE
Kulturhaus Kehl, Am Läger 12, 77694 Kehl, Raum 101, 2. OG
50,00


Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Meri Hägele

Mo 12.10.20
18:30 –19:45 Uhr
Kehl
Mi 14.10.20
18:00 –19:30 Uhr
Willstätt
Kleingruppe
3.0119 KE
Do 05.11.20
18:00 –19:15 Uhr
Kehl
Mo 11.01.21
18:30 –19:45 Uhr
Kehl
Einstiegskurs - Kleingruppe
3.0118 KE
Mo 11.01.21
20:00 –21:15 Uhr
Kehl
Den Stoffwechsel verbessern und den Körper entgiften
3.0121 WI
Mi 13.01.21
18:00 –19:30 Uhr
Willstätt
Kleingruppe
3.0122 KE
Mo 08.03.21
20:00 –21:15 Uhr
Kehl
Mi 10.03.21
18:00 –19:30 Uhr
Willstätt
Mo 12.04.21
18:30 –19:45 Uhr
Kehl

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
info@vhs-ortenau.de
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kinzigtal

Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591

Lage & Routenplaner