Fit in den Morgen für Frauen


Dieser gesundheitsorientierte Kurs richtet sich an alle, die gesund, fit und aktiv bleiben wollen. Im Kurs erlernen Sie Stabilitäts-, Kraft- und Dehnungsübungen mit Elementen aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga. Eine abwechslungsreiche Stunde mit und ohne Handgeräte. Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung mit Gymnastikmatte.



10 Vormittage, 12.01.2021 - 23.03.2021
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Angelika Schoenenberg
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029920 ACH
Grund- und Werkrealschule, Benz-Meisel-Str. , 77855 Achern, Alte Turnhalle, EG
51,00


Belegung: 
 (Plätze frei)
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Achern

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
info@vhs-ortenau.de
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Oberacherner Straße 19
77855 Achern
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Fax.: +49 7841 60484519

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Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: +49 7851 9487 5500
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