Galileo-Five

in Zusammenarbeit mit der Physiotherapiepraxis Gesund
Das Five-Konzept ist ein Ganzkörpertraining, welches die kompletten Muskelketten beansprucht. Die verkürzten Muskeln und Faszien werden durch eine Rückwärtsbewegung gedehnt und gelangen so wieder in ihre ursprüngliche Form zurück. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining wird bei Galileo-Five aus der Beugung in die Streckung trainiert. Ziel ist es, innerhalb von 8 Trainigseinheiten ein Übungsprogramm für zu Hause und unterwegs einzustudieren.



8 Nachmittage, 15.01.2021 - 12.03.2021
Freitag, 14:00 - 15:00 Uhr
8 Termin(e)
Tobias Müller
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
3.0230 KE
66,00

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Belegung: 
 (Plätze frei)

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