Rückenfit


Gezielte krankengymnastische Übungen können bestehende Schmerzen lindern oder vorbeugend wirken. Die Rücken- und Bauchmuskulatur wird gekräftigt und so die Wirbelsäule stabilisiert. Sie erlernen ein Übungsprogramm, das Sie täglich zu Hause durchführen können. Bei akuten Beschwerden sollten Sie vor Ihrer Anmeldung Rücksprache mit Ihrem Arzt halten. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.



8 Vormittage, 15.04.2021 - 24.06.2021
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
8 Termin(e)
Ulrike Sapel
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0215 ACH
41,00


Belegung: 
 (Plätze frei)

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