RückenFit - online


Das ganzheitliche Trainingskonzept fokussiert eine gesunde Rumpfmuskulatur und bietet mit Elementen aus dem bodyArt®-Training die Möglichkeit, vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Ausgewählte Dehn- und Entspannungsübungen tragen zur Bewältigung von stressbedingten Belastungen bei.Somit kann RückenFit für einen Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen, Müdigkeit und Anspannungen sorgen.Werde fit - mit RückenFit.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Die Teilnehmer bekommen den Link vor Beginn des Kurses mitgeteilt.





8 Abende, 10.03.2021 - 05.05.2021
Mittwoch, 18:00 - 18:40 Uhr
8 Termin(e)
Melanie Zinger
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
3.0267 KE
Online
47,00


Belegung: 
 (Plätze frei)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
info@vhs-ortenau.de
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Oberacherner Straße 19
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Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519

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Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Am Läger 12
77694 Kehl
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Fax.: +49 7851 9487 5505

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Oberwolfacher Straße 6
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