RückenFit - virtuell


Das ganzheitliche Trainingskonzept fokussiert eine gesunde Rumpfmuskulatur und bietet mit Elementen aus dem bodyArt®-Training die Möglichkeit, vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken. Ausgewählte Dehn- und Entspannungsübungen tragen zur Bewältigung von stressbedingten Belastungen bei.Somit kann RückenFit für einen Ausgleich von einseitigen Alltagsbewegungen, Müdigkeit und Anspannungen sorgen.Werde fit - mit RückenFit.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Die Teilnehmer bekommen den Link vor Beginn des Kurses mitgeteilt.





8 Abende, 12.05.2021 - 30.06.2021
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 18:40 Uhr
8 Termin(e)
Melanie Zinger
Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland
3.0267 KE Z1
Virtuell
33,00


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