Pilates mit Vorerfahrung


Dieser Kurs ist für alle, die bereits Vorerfahrung mit Pilates haben. Ziel von Pilates ist die Harmonisierung von Körper und Geist. Pilates stellt ein Programm aus Yoga, Tai-Chi sowie Rücken- und Bauchgymnastik für alle Altersgruppen dar. Dabei steht Qualität vor Quantität. Mit ruhiger Musik, langsamen und konzentrierten Bewegungen wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung geschult und das Gleichgewicht optimiert. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dicke Socken und eine Unterlage mit.



10 Abende, 27.09.2021 - 06.12.2021
Montag, 18:30 - 19:15 Uhr
10 Termin(e)
Martina Moser
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.029909 ACH
Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
39,00


Belegung: 
 (noch 4 Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Martina Moser

3.029911 ACH
Mo 27.09.21
17:30 – 18:15 Uhr
Achern
Mo 10.01.22
18:30 – 19:15 Uhr
Achern
3.029912 ACH
Mo 10.01.22
17:30 – 18:15 Uhr
Achern

Volkshochschule Ortenau

Oberacherner Str. 19
77855 Achern

Tel.: +49 7841 60484500
info@vhs-ortenau.de
Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Acher-Renchtal

Oberacherner Straße 19
77855 Achern
Tel.: Tel.: +49 7841 60484500
Fax.: +49 7841 60484519

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kehl-Hanauerland

Am Läger 12
77694 Kehl
Tel.: Tel.: +49 7851 9487 5500
Fax.: +49 7851 9487 5505

Lage & Routenplaner

Geschäftsstelle Kinzigtal

Oberwolfacher Straße 6
77709 Wolfach
Tel.: Tel.: +49 7834 867590
Fax.: +49 7834 867591

Lage & Routenplaner