Hatha Yoga

für Sie und Ihn
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die schon Vorerfahrung mit Yoga haben. Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Körper, Atmung und Konzentration werden geschult und in Einklang gebracht. Stressbewältigung, Entspannung und körperliche Beweglichkeit sind weitere Ziele. Energie wird freigesetzt, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, rutschfeste Unterlage (oder eine zweite Decke), dicke Socken und ein stabiles Sitzkissen mit.



10 Abende, 27.09.2021 - 06.12.2021
Montag, 19:45 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Karola Sukup-Rafalski
Außenstelle Renchen
3.0158 RCH Z1
Haus der Vereine, Teichmatt 7b, 77871 Renchen
78,00


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 (Plätze frei)
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