Hatha Yoga

60+
In diesem Kurs für Menschen in der zweiten Lebenshälfte entwickeln Sie Verständnis für gesundheitsbewusstes Handeln: Yoga tut dem Rücken gut, verbessert die Beweglichkeit und löst Verspannungen. Sie lernen Übungen für Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Koordination. Das ganzheitliche Wohlbefinden wird unterstützt durch bewusstes Atmen, Entspannung und Meditation. In der Achtsamkeit entwickelt sich ein neues Körpergefühl. Energien werden frei - Ruhe und Gelassenheit entstehen. Die praktischen Übungen können alternativ auch auf dem Stuhl ausgeführt werden. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte, eine Decke und evtl. ein Kissen mit.



10 Tage, 27.09.2022 - 06.12.2022
Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di27.09.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di04.10.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di11.10.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di18.10.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di25.10.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di08.11.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di15.11.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di22.11.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di29.11.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Di06.12.2022
17:30 - 19:00 Uhr
Karola Sukup-Rafalski
Außenstelle Renchen
3.0155 RCH
78,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Leider ist eine Onlineanmeldung nicht mehr möglich. Gerne informieren wir Sie persönlich, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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Geschäftsstelle Acher-Renchtal

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Geschäftsstelle Kinzigtal

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77709 Wolfach
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