Hatha Yoga


In diesem Kurs stärken Sie Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen: Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Körper, Atmung und Konzentration werden durch praktische Übungen geschult und miteinander in Einklang gebracht. Eine verbesserte Stressbewältigung, Entspannung und körperliche Beweglichkeit sind weitere Ziele des Kurses. Energie wird freigesetzt, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine rutschfeste Unterlage (oder zweite Decke), dicke Socken sowie ein stabiles Sitzkissen mit.



10 Abende, 20.01.2023 - 24.03.2023
Freitag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Fr20.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr27.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr03.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr10.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr17.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr24.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr03.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr10.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr17.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr24.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Luise Berger-Ullrich
Außenstelle Renchen
3.0150 RCH
78,00


Belegung: 
Plätze frei
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