Figurtraining


Spezielles Gymnastikprogramm für Frauen und Männer. Nach einem kurzen Warm-up wird in dieser Stunde den Problemzonen der Kampf angesagt! Bei diesem Ganzkörper-Workout werden vor allem Bauch, Beine, Po und der Oberkörper trainiert. Die Stunde wird beendet durch eine Stretching- und Entspannungsphase. Musik unterstützt das Übungsprogramm. Bitte mitbringen: eigene Gymnastik- oder Isomatte, feste Turnschuhe, ein Handtuch und Getränke.



10 Abende, 12.01.2023 - 23.03.2023
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do12.01.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do19.01.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do26.01.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do02.02.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do09.02.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do16.02.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do02.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do09.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do16.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Do23.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Anja Maurer
Außenstelle Hornberg
3.0239 HO
52,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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17:15–18:15 Uhr
Hornberg
Plätze frei
Fr 13.01.23
17:30–18:30 Uhr
Wolfach
Plätze frei
Fr 13.01.23
18:45–19:45 Uhr
Wolfach
Plätze frei

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Donnerstag von 15 - 18 Uhr