Aqua-Gymnastik Beim Aquafitness erfahren Sie ein gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Sie kräftigen und mobilisieren aktiv Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder, stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und lösen Verspannungen. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen.
Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei Ihre Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheiben. Der Kurs wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist damit auch für Nichtschwimmer geeignet.
Zeiten 10 Vormittage, 24.01.2023 - 11.04.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Di 24.01.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 31.01.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 07.02.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 14.02.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 28.02.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 07.03.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 14.03.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 21.03.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 28.03.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad Di 11.04.202308:30 - 09:30 Uhr Landhotel Salmen , Weinstraße 10, 77704 Oberkirch-Ringelbach , Schwimmbad
Leitung Renate Harter
Geschäftsstelle vhs-Büro Oberkirch Nummer 3.029908 OBK Ort Preis 60,00 €
Kursgebühr 50,00 €
für Eintritt
Belegung:
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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