Hatha Yoga für Anfänger


In diesem Kurs stärken Sie Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen: Yoga ist der Weg zu innerem Gleichgewicht und Harmonie. Körper, Atmung und Konzentration werden durch praktische Übungen geschult und miteinander in Einklang gebracht. Eine verbesserte Stressbewältigung, Entspannung und körperliche Beweglichkeit sind weitere Ziele des Kurses. Energie wird freigesetzt, um den Anforderungen des täglichen Lebens besser gerecht zu werden. Yoga ist für jede Altersgruppe geeignet. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, eine rutschfeste Unterlage (oder zweite Decke), dicke Socken sowie ein stabiles Sitzkissen mit.



8 Abende, 20.04.2023 - 29.06.2023
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Do20.04.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do27.04.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do04.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do11.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do25.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do15.06.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do22.06.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Do29.06.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Christine Gänshirt
Außenstelle Kappelrodeck
3.0140 KAP
63,00


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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