Umgang mit Tinnitus aus psychologischer Sicht (aktuell nicht im Programm)


Was erwartet Sie in dem Trainingsprogramm?
Sie erfahren viel über den Tinnitus allgemein und Ihren persönlichen Tinnitus sowie auslösende Faktoren. Sie lernen verschiedene Methoden kennen, die Ihnen helfen, eigenständig an der Linderung des Tinnitus zu arbeiten. Sie können lernen, zumindest zeitweise den Tinnitus auszuschalten oder (in der Wahrnehmung) herunterzudrehen. Dies kann zum Beispiel geschehen mit Entspannungs-Übungen und Übungen zur "Wahrnehmungslenkung". Nicht zuletzt werden Sie dabei unterstützt, neben dem Tinnitus auch die angenehmen Dinge im Leben deutlicher erfahrbar zu machen und zu fördern.




17.01.2024 - 20.03.2024 (8-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
Geschäftsstelle Acher-Renchtal
3.0601 ACH
66,00 €
zusätzl. für Kopien: 3,00 €
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