Bodyforming - Bauch, Beine, Po

Home-Training - der perfekte Ausgleich zum Homeoffice, bei Rückenschmerzen durch Bewegungsmangel oder einfach nur zur Prävention. Dieses gesundheitsorientierte Gymnastikangebot für die sogenannten "Problemzonen" ist auch für Neueinsteigerinnen geeignet. Durch gezielte Übungen aus Pilates und Bauch-Beine-Po wird mit Musik und Spaß an der Bewegung ein Muskelaufbau durchgeführt. Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik sowie Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab. 

Zeiten	10 Tage, 03.04.2025 - 24.07.2025 Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
	10 Termin(e) Do 03.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 10.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 08.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 15.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 22.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 05.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 03.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 10.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 17.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell Do 24.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr Virtuell
Leitung	Jutta Erhardt
Nummer	3.02115 KE-O
Ort	Virtuell
Preis	79,00 €