Body-Fit-Mix

Mit dynamischen Aerobic-Schrittkombinationen trainieren Sie Koordination und steigern Ihre Kondition. Sie festigen gezielt die Muskulatur durch Kraftausdauertraining, das durch abwechslungsreiches Trainingszubehör unterstützt wird.

Mitzubringen sind Handtuch und etwas zu trinken sowie bequeme Kleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte und, wenn vorhanden, ein leichtes Thera-Band und Hanteln.

Zeiten

13 Afternoons, 09/23/2024 - 01/20/2025
Monday, 05:15 PM - 06:00 PM

Anzahl

13 appointment

Mo 09/23/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 09/30/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 10/07/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 10/14/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 10/21/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 11/04/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 11/11/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 11/18/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 11/25/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 12/02/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 12/09/2024 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 01/13/2025 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG
Mo 01/20/2025 05:15 PM - 06:00 PM	Gymnasium, Berliner Str. 30, 77855 Achern, Gymnastikraum, EG