bodyART®


bodyART® ist ein ganzheitliches Körpertraining. Jeder Teilnehmer wird dort abgeholt, wo er gerade steht und hat die Möglichkeit in seinem Level einzusteigen. Durch funktionelle Übungen und deren bewusste, langsame Ausführung, werden falsch angelernte Bewegungsmuster aufgebrochen und die Körperhaltung langfristig verbessert. Dabei ist die Entgegenwirkung von Rückenschmerzen ein positiver Effekt. Der Einsatz des ganzen Körpers, kombiniert mit längeren Haltezeiten bringt die Teilnehmer dazu, ihre körperlichen und mentalen Grenzen in der Kraft und Dehnung anzunehmen und positiv zu verändern. Am Ende führen Atmung und sanfte Musik zur Entspannung. Bitte Getränk, Handtuch, eigene Matte und Sportkleidung mitbringen.


Bitte Getränk, Handtuch, eigene Matte und Sportkleidung mitbringen.


10 Nachmittage, 08.01.2025 - 19.03.2025
Mittwoch, 16:55 - 17:55 Uhr
10 Termin(e)
Mi 08.01.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 15.01.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 22.01.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 29.01.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 05.02.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 12.02.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 19.02.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 26.02.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 12.03.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Mi 19.03.2025 16:55 - 17:55 Uhr Stadthalle, Gustav-Rivinius-Platz 3, 77756 Hausach, Gymnastikraum (Seiteneingang), UG
Annette Götz
Außenstelle Hausach
3.02135 HA
59,00 €

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      08.01.25 - 19.03.25 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Hausach
      Plätze frei
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