Zumba® ist ein dynamisches und effektives Fitnesstraining zu lateinamerikanischer Musik, das Spaß macht, einfach zu erlernen ist und Kalorien verbrennt. Somit wird Ihre Ausdauer verbessert und Ihre Figur gestrafft und geformt. Die Tanzbewegungen und -schritte sind leicht zu erlernen.
Der ZUMBA®-Kurs ist für alle geeignet, da keine Tanzvorkenntnisse erforderlich sind. Die Schritte werden während des Tanzens Schritt für Schritt erlernt. Spaß und Freude am Tanzen stehen im Vordergrund. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, ein Getränk und ein Handtuch mit.
