Mountainbikefahrtechnik-Sicherheitstraining

Dieser Kurs zielt darauf ab, die Sicherheit und den Fahrspaß im Gelände zu erhöhen. Dafür werden komplexe Bewegungsabläufe in ihre Einzelteile zerlegt und trainiert, um schnell Erfolge zu erzielen. 

Er ist sowohl für Einsteiger mit einer gewissen Grundfitness, als auch für leicht Fortgeschrittene, die ihre Technik verbessern wollen, geeignet. 

Am ersten Tag wird nach einem Bike-und Technik-Check die Balance, Koordination, Bremsen- und Kurventechnik in der Ebene geübt und leichte Hindernisse überwunden. 

Am zweiten Tag treffen wir uns am Spinnerhof bei Sasbachwalden und werden die oben vermittelten Techniken stressfrei am Berg trainieren und bei einer leichten Trailabfahrt anwenden.